Nome: "Dez dias de Desafio de Natal e serei uma vencedora" (quem participa deve copiar a frase nos post durante esse tempo)
Quem pode participar: Todas as meninas e meninos que queiram ;)
Regras:
- Beber entre 1.5 a 2l de água/chá por dia
- comer entre 350cal e 800cal
- não miar
- exercício (abdominais, pernas, caminhada, o que puderem fazer diariamente)
- postar no dia 17.12 e no dia 22.12 o peso, manter-nos informadas ;)
Para participar:- Indicar o peso e altura inicial, bem como o nome e blog (vai estar numa tabela)
Estarei sempre presente no blog para dúvidas ou necessidades, visto que ando antipática e estranha no msn, sry.
______ Edit:
A tabela das participantes, queremos mais!
| Nome | Peso inicial (13.12) | Altura | Imc inicial | Peso 17.12 | Peso 22.12 | Resultado final (kg) | Imc final |
| 59.1kg | 1,57m | 24,0 | | | | | |
| 63,9kg | 1,58m | 25,6 | | | | | |
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Espero que gostem e me acompanham ;)
Baci*
8 Lifenotes:
Oie!
Vi seu desafio no blog da Love e gostaria muito de participar!
Peso atual: 63,9kg
Altura: 1,58 cm
Nome: V.Beauty
Blog: www.autocontrolebylf.blogspot.com
To t seguindo!
bjssssssssss
Eu gostei muito do desafio linda, quero participar também , posso ? ^^
so que só vou me pesar amanha, daí passo meu peso ok? Be4ijinhos ^^
Gostaria de participar, ainda dá tempo?
=)
mandei e-mail mas copio aqui ainda:
- Nick: Hell
- Blog/Diário: http://queijo-branco.blogspot.com/
-Peso actual: 62,600
Seguindo tbm. =)
;*
eu hoje ja combinei com a roxy fazer NF mas a partir de amanha vou seguir tudo à regra!!!
Nome: Maria
Blog: http://sofaltamseteemeio.blogspot.com/
Peso actual: 48kg
oii eu tb queria participar! Ainda dá tempo?? ^^
Se ainda puder tá aqui meus dados:
Nome: Ana Alice
Blog: http://ana-aliceinwonderland.blogspot.com
Altura: 1,65m
Peso atual: 57kg
beijoss!
Bom, meu peso hj é 61.600. Mas não sei se continuo no desafio pq passei LONGE mesmo das 800kcal na segunda (1625), na terça (1580) e na quarta (1160)... Como ando postando lá no meu blog, se eu ingerir menos que tais quantidades eu passo mal na academia e não dou conta de fazer todas as aulas que me propus a fazer nas férias.
Cabe a você a decisão.
=)
Aguardo resposta para saber o veredicto.
;*
Postei lá. =)
Beijo
Oii!! Mandei ontem por email meu peso: 56,2kg! XD
Beijos =*
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