sexta-feira, 3 de julho de 2009

Bem Vindas!

Primeiro gostaria de me apresentar: sou a Cristal* do blog: http://oladoadacoisa.blogspot.com.
Este será um projecto de Lf em que cada um pode participar, as inscrições estão abertas até 06.07.09 sendo que a 06.07 este blog vai ser posto a privado. Este desafio irá iniciar-se provavelmente dia 8.07.09, sendo que esta data depende da quantidade de inscrições que até ai ter podendo ser adiada.

Este desafio irá ter como prémio para cada perdedora um selinho por semana e por classe:
desportista ( a que mais exercicos fizer)
perdedora de peso (a que mais peso perder)
seguidora (a que mais correctamente seguiu a dieta)
compulsiva ( a que mais compulsões tiver)

Para as vossas Inscrições devem envia-me as seguintes informações:
o vosso nome (nick);
mail que usam para msn e blogger (porque vai entrar como co-autor e porque vai ficar privado);
peso;
tempo diário de desporto/exercicio (se não fizerem, horas em que estão activas tipo arrumar a casa xD);
altura;
alimento a que têm mais compulsão;
hora a que costumam ter mais compulsão;
quantas refeições diárias;
alimento preferido;
alimento que menos apreciam;
idade (apenas se quiserem);
país;

Isto tudo deve ser enviado para: cristalsnowflake@hotmail.com

EDIT ------------------------------

Como ainda não tinha referido até agora este desafio será apenas de uma semana, tendo como objectivo ser um desafio semanal dependendo se gostam ou não deste desafio.
Quanto á quantidade diária de calorias essa pode variar entre 150cal e 500cal. Deverá ser beneficiado quem consumir mais vegetais e frutas e quem pratica mais desporto.
Quem ultrapassar o limite de calorias diárias irá ser punido com exercícios.
Cada participante terá a sua composição diária de exercício e alimentação adequada á pessoa.
Para mais informações perguntem ;D

Cristal*

2 Lifenotes:

anoLEXIYa disse...

tenho dúvidas amiga D: você vai dar a quantidade de calorias e exercícios que cada uma vai fazer, levando em conta o peso, altura e tal da pessoa?

Mina disse...

Olá, também posso participar? *

Enviar um comentário